保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Tsuie 日濢】多醣褐藻接骨木莓(30顆/盒x3盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Tsuie 日濢】多醣褐藻接骨木莓(30顆/盒x3盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Tsuie 日濢】多醣褐藻接骨木莓(30顆/盒x3盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 山苦瓜
- 靈芝
- 巴西蘑菇
- 冬蟲夏草
- 紫錐花
- 樟芝
- 褐藻醣膠
- 維生素C
- 維生素D
- 活性多醣體
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：每顆700毫克，每盒30顆
2.商品品名：日濢Tsuie 多醣褐藻接骨木莓
3.商品重(容)量：每顆700毫克，每盒30顆
4.內容物名稱(成分)：牛磺酸、接骨木莓萃取物、麥芽糊精、液態發酵菇蕈多醣濃縮精華(牛樟芝菌絲體(Antrodia cinnamomea)、冬蟲夏草菌絲體(中華被毛孢Hirsutella sinensis)、靈芝菌絲體(Ganoderma lucidum)、雲芝菌絲體(Trametes versicolor)、巴西蘑菇菌絲體(Agaricus blazei Murill)、猴頭菇菌絲體(Hericium erinaceus)、蜜環菌菌絲體(Armillaria mellea)、香蕈菌絲體(Lentinus edodes))、維生素C、鋅酵母、微結晶狀α-纖維素、紫錐菊萃取物、「苦瓜花蓮4號」苦瓜粉、褐藻萃取物、維生素D(辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、抗壞血酸鈉、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、生育醇、維生素 D3、麥芽糊精)、硬脂酸鎂。
5.食品添加物名稱：明膠、硫酸月桂酯鈉、純水、甘油、二氧化鈦、食用藍色一號、食用紅色六號、食用黃色五號
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：寰宇生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南港區園區街3號10樓之2
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-303-080
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A-112867415-00000-2
12.投保產品責任險字號：0500字第19AML0001814號
備註欄：無
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熱點新知搶先報
Intel近日發布通知，H81、Q87、QM87、HM86、C226主板晶片組轉入停產退市流程，和它們搭配的可是歷史悠久的Haswell四代酷睿處理器。 按照慣例，開始停產退市的產品仍然有一定的過渡期，這次也不例外。H81等晶片組在2021年3月31日之前仍然接受訂單，而最後出貨時間是2021年9月30日，也就是一年半之後。 要知道，九年前搭配二三代酷睿的H61晶片組還時不時會被人拿出來翻新呢，比如大名鼎鼎的「庫存泰」。 H81晶片組面向入門級桌面市場，Q87針對商務領域，QM87、HM86都是給筆記本用的，C226則用於工作站。 和它們同一家族的高端桌面型Z87、中端桌面型H87、低端桌面型B85、低端商務型Q85，將繼續服役一段時間。 ... 8系列晶片組和後續的9系列支持代號Haswell、Haswell Refresh的第四代酷睿處理器家族，接口為LGA1150，也是Intel最後一代22nm工藝處理器，之後的Brodwell第五代首次轉入14nm，只不過桌面版極少，而且僅支持9系列晶片組。 四代酷睿家族處理器其實已經退役得差不多了，留下的主要是一些S結尾的升級版、E結尾的嵌入式版本，但部分型號需求依然旺盛，比如奔騰G3420，去年11月底Intel本來打算將其退役的，但僅僅十天後又宣布繼續供貨。 同時也可以看出，Intel 14nm工藝的生命力是多麼頑強，從五年前的五代酷睿，一直到如今的十代酷睿(Comet Lake-S)，甚至幾乎百分百還有明年的十一代酷睿(Rocket Lake-S)，橫跨至少七代產品，不說絕後，但絕對空前了。 而今隨著22nm平臺逐漸退出現役，14nm就成了Intel的絕對頂樑柱，10nm、7nm必須加快腳步了。 ...
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